5 km - check!

Dammade av 5:an nu på morgonen. Gick som en dans.
Lite tung i benen sen onsdagens skivstång/intervall, men varför nöja sig med min vanliga runda på 3,9 när jag orkar mer?

Mötte fler morgon- joggare och promenerare.

Sprang dessutom förbi ArmyFitness-galningarna i Vilsta.
Vore kanske något att testa, men det sparar jag närmare 40 och den riktiga 40-årskrisen slår till.
Eller så väntar jag tills jag tappat 20 kg.

Bloggar ikapp

Har ju haft en massa (nja några iaf) saker att blogga om idag.


Kör en kortvariant.

1. Först vill jag skryta om att jag startade dagen med en morgonjogg kl 7.

2. Jag gör s-i-s-t-a jobbarhelgen den här helgen. Sen blir det mån-fre-jobb. Och jag får vara hemma när resten av familjen är hemma. Vissa kanske ser en poäng med det, att "slippa undan" ett tag. Men jag ser bara poäng i att få vara mer med familjen.

God morgon kroppen

Morgonjoggat före kl 7 på morgonen.
Knappt så jag själv tror det är sant.
Bra Chrissan!

Annandagen

Morgonjogg. Varmt och svettigt.
Shopping. Skor till barnen. Och bröllopsklänning + bröllopsskor till dottern.
Middag hos mamma och pappa.

Sen är påsken slut.

Dagens träning avklarad

Med lätta steg, men med tung andning tog jag mig runt.
Inte så smart för en astmatisk pollenallergiker att jogga så här på våren, men vad gör man?
Får puffa lite kanske innan nästa runda.

Trots det minskade jag min tid med en hel minut.
Kanske tack vare September och Robyn som sjöng för mig.
Och här sjunger September, min favoritlåt just nu, för er.