Veckans utmaning från Ulrika i FormTopppen är följande:
Se till att minska ditt intag av ovannämnda produkter med hälften (eller totalt om du vill) under nästa vecka. Bestäm dig för vid vilka tillfällen du kan ersätta detta ätande med något annat – helst inte något som du stoppar i munnen utan som kan vara en stödjande handling istället.
Eftersom jag nu lärt mig att jag inte bara kan ta e-n bit godis, eller vad det nu är, under veckan eller under
helgen så får jag avstå helt.
Ulrika ställer oss deltagare frågan:
-vill du verkligen gå ner i vikt?
Klart som fan jag vill.
Och jag ska.
Så det så.
7 kommentarer:
Heja dig!
Jag har inga problem att minska med just det hon ber oss om, men annat....men jag SKA!! ;-)
Gött dä!!=)
Det fixar du plätt-lätt!
Klart som fan att du ska ;-)!
Det är tåga i dig. Det är lättare att avstå helt. Jag ersätter allt onyttigt med kaffe eller bubbelvatten. Heja dig.
Du bestämmer.
Ahum.
DU bestämmer.
Och det är rätt skönt.
Väldigt skönt, faktiskt.
Och svårt.
Fast lätt :)
Hej Chris, Heja!!!!
Det här går alldeles utmärkt - för DU bestämmer!!
Kram
Skicka en kommentar