Rakt på sak liksom.
Har mejlbombat den
I mina mejl har jag blottat mig själv, vridit och vänt, analyserat mig själv och mitt beteende.
Och vet ni vad hon svarar?
Att jag är något på spåret.
Och att jag ska ställa undan vågen, typ längst in i garderoben.
Framförallt tycker hon att jag ska sluta, iaf minska mitt sockerintag.
Socker är min drog.
Efter en helg, när måndagen kommer och jag tänker att
"Ja! Nu ska jag börja "banta" igen", så orkar jag inte.
Jag känner mig tröttare och mer orkeslös än någonsin.
Och kroppen hjärnan skriker "give me som more candy!".
Vet ni vad det beror på?
Jo, att jag äter plenty of socker under helgen,.
Så på måndagen är jag bakis.
Bakis av det höga sockerintaget.
Precis som en alkis, eller en knarkare som tänder av.
Därför ska jag göra en förändring.
En förändring i min kost, som jag påbörjat så smått iom att jag äter utifrån LCHF/GI.
Sen ska jag undvika att äta sju kilo godis under helgen.
Jag har en strategi, som inte kommer hålla, men ändå, att om jag går ut och springer varje gång jag är sugen på godis, ja då kommer jag vara smal som en pinne very fort.
Jag är mkt glad över att ha fått chansen att få coaching av Ulrika.
Och efter FormToppen, hoppas jag iaf, kunna stämpla "no sugar added" i pannan på mig.
11 kommentarer:
Jag mår skitdåligt av godis. Så vårt avtal här hemma med godisavhållsamhet till midsommar känns som en pice of cake.
Har Sus klarat en vit månad klarar hon allt ;-)
Och jag köper godis ibland och tror att jag vill ha det, men det vill jag inte. Så jag låter bli. Men i ditt fall så förstår jag att du får göra tvärtom. Med att inte köpa alltså. Jag tycker du är duktig, och modig att du gör det här så öppet. Lycka till ännu mer!
Vilket bra beslut! Jag är med dig heeela vägen! Heja Chrissan!
Sockerberoende har jag också varit. Och det är såå skönt när man blir av med suget.
Lycka till!
:-O
Detta förklarar nog mitt måndags-bryt?!
Go Chrissan go!!
Skönt att du har ngn att reflektera med och detta kommer gå galant när du väl satt igång att skippa helggodiset..
Har själv inga större godissug, men däremot chips och sånt kan få mig att gå i taket då övriga familjen snaskar på helgerna så nog har det fuskats lite här oxå, men usch hur jag och min mage mår då så nu blir det LCHF hardcore 5 kg till sen får jag se om jag hoppar över till GI el fortsätter på min våg med lite slappare räkning på kolisar..
Ner ska jag iaf till sommaren..
Japp, det är så det funkar. Efter två veckor är suget borta, jag lovar!
Har varit där, bästis med Ben & Jerry. Socker är en drog men vad skönt det är när behovet är borta. Det tar några veckor men sen. Chrissan kämpa, det går. Ett tips, drick inte light drycker för det triggar vidare på sockerberoendet. Drick massor av bubbelvatten istället, eller te eller kaffe utan socker. Jag dricker kaffe som jag kryddar med kanel eller kardemumma så att det känns som en efterrätt.
Go girl!
Håller tummarna för dig. Själv kommer jag inte att lyckas med en enda diet. Jag är sugen på allt! Fett, socker, salt, nikotin, alkohol, sömn. Lycka till!
Härliga Chrissan! Det positiva med sockerberoende är att det inte tar så lång tid att bli av med det. Det kan gå på allt från ett par dagar till ett par veckor. Jämför det med andra sorters drogberoenden så förstår du vad jag menar. Det negativa med sockerberoende är att du alltid, varje dag och nästan överallt kommer att utsättas för frestelsen. MEN, när du väl är "avsockrad" så kommer du inte att uppleva samma sug efter socker.
Jag har stämpeln redo;-).
Skicka en kommentar