måndag 6 september 2010

Drar i nödbromsen

Jag hade planer för den här hösten.
Big plans liksom.
Och de planerna gällde min träning.

Jag tänkte satsa stort.
Gym och löpning om vartannat och så lite spinning på det.
Svarva bicepsen.
Och rumpan typ.

Just nu känns det mer som om min höst kommer att fyllas av
yoga och långa promenader.

Jag har aldrig testat yoga.
"Inget för mig", har jag sagt.  "Klarar inte sånt som går så sakta."

Men det är nog precis vad jag behöver.
Lära mig att ta det sakta.
Vi får väl se hur det går med den saken.
Men hey, I'll give it a try.

7 kommentarer:

Sus sa...

Jag går sakta. Ibland. Men tänk om jag missar något då? Men iofs..även om jag går sakta kommer jag fram.
Så småningom.
Visst?

Helena m. 4 sa...

Trist... men det är inget fel på promenader, man kommer fram då också...

Kattis sa...

Yoga kommer säkert att forma armar och rumpa alldeles utmärkt.
Det är svinjobbigt om det görs på rätt sätt.
Tyvärr tycker jag att det är aptråkigt.

Singelmamman sa...

Ett vanligt missförstånd att yoga ska utövas sakta. Det finns väldigt många olika varianter och det är väldigt roligt men framförallt väldigt kraftfullt och jobbigt. Prova.

Melinda sa...

Du, det är helt underbart med Yoga!!

Realisten sa...

Jag sa precis som du-tills jag hade testat yoga en gång. Det är fantastiskt och det är jobbigt.
Ta hand om dig!

Emigranten sa...

Jag kan verkligen rekommendera yoga. Inte många andra platser som kan få mig så himla avslappnad! Tänkte faktiskt ikväll när jag gick dit, att det skulle passa dig, lära leva mer just i stunden, nuet.