tisdag 18 maj 2010

Vad tror de jag håller på med?

En vecka och en dag utan godis är avklarat.
Läser i senaste ToppHälsa om att man måste bli kompis med sin hjärna för att gå ner i vikt och sen hålla vikten.
Jag har ju skämtsamt sagt att jag skulle behöva KBT för att fixa vikten, och nu ser jag ju att jag inte vart helt fel ute.
Fast just nu känns det som jag klarar mig utan.
Flow mina vänner. Jag har flow.

7 kommentarer:

Nica sa...

Bra! Jag hejar på dig! Go- go- go!!

Anna Drott sa...

Bra där!

Jag läste en artikel om samma sak, och har insett att man måste programmera om sin hjärna för att klara det. Hur nu det ska gå till. ;)

Fräsigt! sa...

Flow du har, flow du vara värd.

Soulsister sa...

Jag tror stenhårt på KBT och för många (inkl mig själv) är det ett sjukligt tänk och beteende som fått mig att gå upp i vikt.

kram

Mollamaja sa...

Härligt, jag hejar på dig. Min egen hjärna är just nu kidnappad av sockret, helt j-vla omöjligt att ine plocka i sig en massa skit hela tiden.

gorgina75 sa...

Jag tror också stenhårt på KBT och Har märkt att jag har ett sjukligt tänk och beteende mot mat + godis.
Det är det som gjort att jag gått upp så mycket i vikt.

Har läst några böcker om KBT och viktminskning. Det har gett mig insikten att jag måste jobba lika mycket med mentalabiten som maten för att gå ner i vikt.

Ozzys mor sa...

Får nog köpa den tidningen....