Är ledig idag och hur kan man starta en ledig dag bättre än att träna?
Släpade med mig den snoriga sonen som fick titta när mamma tillsammans med ca 10 till rev av ett Bodyattackpass kl 7.30 i morse.
Antar att det kommer kosta lite, men det är det värt.
4 pass har det blivit den här veckan.
Bodypump.
Bodycombat.
Bodypump.
Bodyattack.
Bra variation med styrka och fys. Precis vad jag behöver.
Och man måste våga testa nytt och olika. Kliva ur bekvämlighetszonen.
Vilket självklart inte bara gäller träning.
Jag vågar.
Vågar du?
3 kommentarer:
Jag vågar och har vågat! Bra träningsvecka!
Kram
Duktig du!
Ja, jag har också klivit ur min ... obekvämt ibland, men oh så nyttigt!
Jag försöker kliva ur den bekväma zonen. Men det funkar dåligt.
Skicka en kommentar