söndag 23 september 2012

Kör väl ett pass till då!







När dagens playdate ställdes in och jag fick en lucka så passade jag på att träna.
Body Pump fick avsluta denna vecka.

4 pass totalt denna vecka. 3 Body Pump och 1 Bodyattack.
Och så en lite lätt 4km-joggingrunda på det.

Vad har ni tränat?




10 kommentarer:

Malin sa...

Först, jäkligt bra jobbat! Har du läst Linnas träningsblogg, väldigt bra och motiverande. Mitt bästa citat är "jag gör det ändå".

Jag har yogat mån, ons, lör och sön + lite småpromenader som jag inte ens ids räkna.

Hökis sa...

Verkligen bra jobbat!!
Jag har fått till grymt bra träning den här veckan jag med. Sex tillfällen som gav 264 träningsminuter.
Visst känns det bra :0)

Singelmamman sa...

Fantastiskt! Jag har tränat på gym en gång och en snabbpromenad på drygt 6 km. Det är allt denna vecka.

Susjos sa...

Va kul!!!
Jo,jag har nog mest solat...
FAST,vi var duktiga och kom ut på tre joggingturer under veckan,så jag har inte bara latat mej :)

Åsa Hellberg sa...

Inte ett dugg!:)

The Queen of fucking Everything sa...

Inte så tätt på sistone, men ett afropass häromdagen och ett Body Balance idag följt av en liten löprunda med intervaller.

Realisten sa...

Heja dig!
3 pass easyline core, ett pass simning och några promenader är mitt facit för veckan.

Lillaste syster Yster sa...

Jag har burit runt på en sexkilosklump varje dag denna vecka i timtal, det räknar jag som träning :-)

Fru H sa...

Jäklar va bra jobbat. Jag hade tänkt träna massor... men fick till ett litet kort hemma styrkepass och en löprunda på en mil. Thats it.

Lotta sa...

Härligt! Ja, för mig blev det veckans långpass i snålblåst och duggregn. =)