onsdag 22 augusti 2012

Tack Wikipedia, då vet jag






Träningsvärk eller fördröjd muskelvärken förkortning DOMS, är den smärta i musklerna som ofta framträder 24-72 timmar efter fysiskt arbete och generellt går bort inom 2-3 dygn. Detta brukar ske hos idrottare på alla nivåer. (Wikipedia)