måndag 20 augusti 2012

Operation Fit vid 40 är igång!





Höstterminen har dragit igång. Körde Body Pump för första gången på typ 3 år. Det lär kännas i kroppen i morgon och ännu mer i övermorgon.

Men nu har operation Fit vid 40 startat. Bara 1,5 år kvar.

Då kan det vara bra att ha en kollega som leder Body-Pump och andra jobbiga Les Milles pass.

11 kommentarer:

Ting sa...

Duktiga du!
Jag känner mig lite sugen på att börja styrketräna jag med faktiskt.

Åsa Hellberg sa...

Har du tips på fit 50+ också?

Hökis sa...

Vilket flow du kommit in i, kul!
Pump är så roligt :)

Sara sa...

Härligt!
Jag kommer fortsätta gumma efter att tiden hos sjukgymnasten är över. Funderar på att boka tid med instruktör på gymmet, få genomgång ordentligt och sen lägga upp ett program. :)
Det är "gött" att svettas ;)

Agneta sa...

Heja! Bodypump är så himla bra!!! Tyvärr kan jag inte köra det fullt ut än pga svag armbåge. Men jag vet vilken mördarträningsvärk man får. Jösses...

Fortsatt lycka till med träningen!

Agneta sa...

Heja! Bodypump är så himla bra!!! Tyvärr kan jag inte köra det fullt ut än pga svag armbåge. Men jag vet vilken mördarträningsvärk man får. Jösses...

Fortsatt lycka till med träningen!

Fru H sa...

Grymt! Jag har som mål att springa göteborgsvarvet innan jag fyller 40...

Anna sa...

Wihoo! Du kommer att klara det galant!

Malde sa...

Fit vid 60 är något för mig, då jag har passerat både 40 och 50! Fast jag har 7 år kvar till 60. Det kanske kan behövas...

Bra jobbat, Chrissan!

Åsa sa...

Vilken roligt projekt! Hejjar på för fullt och ser fram emot att höra om hur bra det går
Go Chrissan!!

Marie sa...

Heja dig! Jag har oxå unefgär 1,5 år kvar till min 40-årsdag. : )