lördag 18 augusti 2012

Ibland lönar det sig att vila

Måndag sprang jag senast. Idag var det dags igen. Tyckte benen var lite tunga, men det kan ju ha berott på att km-tiden jag hade var min 3:e bästa för det här året.

På måndag drar höstterminen igång på det träningsställe jag bestämt mig för att pinas och svettas på under hösten.

Ska bli intressant att se om lite bodypump, core och bodyattack kan förbättra min löptid.



Inga kommentarer: