Spenaten gissade rätt.
Det var träna jag skulle göra.
Lite uppvärmning på löpbandet.
Körde igenom kroppen med fria vikter och maskiner.
Avslutade med en tur på löpbandet.
Tränade inte länge.
Tränade inte tungt.
Tränade lagom liksom.
För lagom är bäst.
Och nu ska jag försöka hålla mig till lagom.
Varken mer eller mindre.
9 kommentarer:
Bravo Chrissan !
Lagom är lagom,
man orkar mer då, iallafall i början, men lagom brukar vara lagom ganska länge...
Heja du !
Heja dig! Och heja mig, jag har också tränat. Eller ja, tränat? Jag har rört lite på mig. Alltid något!
Nu fortsätter vi med detta, och gör det till en bra vana! Ja! :)
Vad duktig du är!
Bra jobbat där!
Synd att lagom är så svårt i längden men du fixar det:)
Ja mä!
Vad duktiga vi är!
Tummen upp för träning och lagom i samma mening :)
Kram fina du!
Lagom is the shit för en hållbar träning, bra tänk där Chris :). :).
Jag vill oxå träna... längtar! Ska bara bli frisk först ;-)
Bravo! Heja, heja och lagom är så himla rätt!
Skicka en kommentar