Under våren tränade jag mer än nånsin.
Det här med träning tog upp all min tid.
Plus att det tog tid att planera familjelivet så jag fick tid till träna.
Jag har nu kommit till insikt att jag inte orkar träna så som jag gjorde i våras.
Mina barn är för små att ta sig till sina egna träningar, så kommande år ägnar mig åt barnen istället.
Och att se till att de kommer till sina träningar.
Det känns hårt, men så är det.
Och just nu gör det ont i kroppen bara jag tänker på att lyfta en hantel
eller köra ett hårt cirkelfyspass.
Istället försöker jag leva lite saktare.
Orkar inte flänga runt och stressa bara för att hinna till gymmet en timme.
Det är det inte värt. För jag mår inte bra av det.
Och då kan jag lika gärna strunta i det.
För varför träna om det bara gör en mer stressad?
Men min tid kommer.
I'll be back. Typ.
13 kommentarer:
Jag blir så glad av just sånna här inlägg. Eller glad..mer..jag vet inte..
Men att kobinera små barn, träning, jobb och gud vet allt verkar så svårt.
Unna dig ett par dagar i veckan eller nått.
Men aldrig på bekostnad av barnen.
Du är klok du Chrissan.
Det är där jag är.
Förra terminen sa det boom med ungarna och deras träningar.
Och jag måste acceptera att det inte finns tid för mig och gruppträning tre-fyra dagar i veckan som jag höll på förut.
Jag måste hitta andra sätt.
Typ jogging.
Fast just nu är jag inne i en vill-inte-träna-alls-fas.
Jag känner oxå så....planering,planering,planering..tar sån energi men tur i oturen har jag hundarna som måste ut och då går det snabbare att jogga till en viss del.Annars hade nog jag oxå gett upp så känns det.
Sus: ja, det är svårt. Och jobbigt att kombinera heltidsjobb, barn träning etc etc... Men nu är det stopp med det. Får hitta på nåt annat än att träna för att få lite egen tid.
Ting: Jogging är ju bra. Men jag är på samma nivå som dig just nu. Vill-inte-träna-alls-fasen.
Men vi kommer väl ur den med.;)
Anette: du har tur du som tvingas ut lite! ;) Får väl se till att promenera mkt på jobbet sen! ;)
Det låter sunt tycker jag. Dina barn är bara små en gång och den tider kommer inte tillbaka. Unna dig en kvälls- eller morgonpromenad eller jogging någon dag i veckan när du har tid, det är oftast enklast och tar lite mindre tid, och håller med dig, träning när man är stressad..det ger inget. Lycka till :)
Åh så fint inlägg. Livet är ju ett pysslande och pusslande. Och det är svinsvårt att sätta in allt i livet.
Man får välja och välja bort. Det viktiga är harmoni.
Jag själv satsar på familj, träning, jobb. Men jag har prioriterat bort annat och det räckergör mig. För lite och för mycket skämmer allt, som min mamma säger.
Kram Ellen
Följ magkänslan och hitta ditt.
Träning, barn och jobb krävs en massvis planering. Jag vet!
... jag tycker det låter sunt att dra ner lite på takten ... eller så skriver jag det för att urskulda mig själv ;-D
Gomorron
Ja, det är inte lätt att hinna med allt idag. Men ett tips kan vara att du köper dig hantlar och har hemma och tränar när du kan?! Skitbra!!
Mmm det gäller at planera så allt hängs med! och helt enkelt proritera det man mår bäst av =)
Bra där. Det får gå i perioder. Allt har sin tid. Och jag tycker också det är skönt att få göra just det. :-)
Du har så rätt. Träning är något man ska må bra av - i både kropp och själ! Inte känna sig tokstressad över.
Hoppas du hittar din balans - kram!
Det er virkelig vanskelig av og til. Jeg "nye" strategi er å putte litte trening inn i hverdagen. Gå, når jeg kan. Noen enkle styrkeøvelser, er bedre enn ingenting. I tilleg har jeg fått medisinske grunner til å både trene, og ikke stresse. Hverdagsskunst på høgt nivå, spør du meg. Lykke til, til oss...
Skicka en kommentar