Lite flumgympa var det allt.
Men, solhälsning och plankan om vartannat några söndagar i rad
kommer göra min kropp stark och smidig.
Just smidig kan ju vara bra vid andra tillfällen. Som när man ska ligga typ, har jag hört.
Men. Kunde de inte skrivit i programförklaringen att man skulle vara barfota?
Då hade jag ju kunnat förbereda mig lite. Ja, målat tånaglarna och filat hälarna typ.
Med mina hälar skulle jag behöva fotvård. Blir dyr gympa det här.
Eller så får jag fortsätta stå längst bak, så ingen ser mina hälar.
Och passet avslutades med en stunds avslappning. Vi skulle då ligga på golvet och andas och
tänka på ingenting. Allra minst jobbet.
Jobbet var inga problem. Tänkte inte alls på det.
Däremot låg jag där och formulerad några snitsiga blogginlägg.
Men till vilken nytta? För sen när jag väl kommit hem så hade jag gömt det.
1 kommentar:
Tar lite tid det där att göra avslappning med mindfullness! Du ska se, att efter ett tag när du får kläm på det kommer du att skratta åt ditt inlägg!
Skicka en kommentar