Kan bara konstatera att jag inte tål kolhydrater.
De har en mycket negativ effekt på mig.
Blir på uselt humör. Och sugen. På godis.
Jag har hört att det är bra att äta lite
kolhydrater om man tränar.
Så eftersom jag kört två pass idag
så kolhydratladdade jag lite.
Mellan passen. Och efter sista passet.
Och det resulterade i att jag dessutom har
ätit godis och vart allmänt otrevlig ikväll.
Så nu blir det i alla fall inget mjukt bröd mer för mig.
För det var mjukt bröd jag åt idag.
Nej. Nu ska jag hålla mig till mina proteiner och mitt fett.
Och på så vis slippa skilsmässa.
2 kommentarer:
haha jaså det är så man slipper skilsmässa! :-D
Så sant så sant . . . jag har nyss upptäckt samma sak med mig själv. Håller jag mig bara från kolhydraterna så blir jag mycket trevligare att umgås med och inte hälften så lättirriterad.
Vad duktig du är som tränar så mycket!
-Anna
Skicka en kommentar