På GI Viktkoll är det ju meningen att man ska
lägga in vad man äter varje dag.
För att hålla koll liksom.
Det har jag inte gjort. Förren nu.
Har just lagt in gårdagens matintag.
Och.
Jag äter för lite protein.
För lite fett. Hur det nu är möjligt.
Och. Lite för mycket kolhydrater.
Så nu ska jag börja fylla i. Varje dag.
Kan bli intressant. Speciellt på helgerna.
4 kommentarer:
Jag funderar på att gå med i GI viktkoll......är det bra?
Jag har så himla svårt att hålla mig nu när jag slutat röka oxå , men jag väger mer än nånsin och HATAR det!!....??
Barbabitch - det är jättebra tycker jag. Fast jag har ju inte utnyttjat det så bra. Men ska göra det NU! Så jag går ner ännu mera!
Jag gick ju med via Annaskaos för att få träffa Ola...och för att man då får 6 månaders medlemsskap men betalar bara för 3!
Så join oss!
Det låter ju jättebra att man kan kolla vad man äter för lite/för mycket av!
Lycka till!
Kram
BRA!
Skicka en kommentar