Har avklarat dagens första träningspass.
Rask promenad i 60 minuter.
Nu har jag ätit en stadig frukost
så jag orkar köra ett BodyPump-pass på lunchen.
Känner att jag har ett flow nu vad gäller träning och kost.
Det går bra nu liksom.
Och jag mår bra. Vilket är huvudsaken.
3 kommentarer:
Jag känner att jag oxå fått tebax lite gnista.......
Heja dej vad duktig du är....Jag gick upp i morse...såg att det snöat i natt....la mej igen......Inte alls bra gjort.
kram/lisen
Bitchen - bra . Nu kör vi!
Lisen - fy där...men dagen är inte slut ännu...;)
Skicka en kommentar