Morgonpromenad o GI-tankar

Känner mig så hurtig! Gick ett varv i skogen när jag dumpat dottern vid skolan.
Fast en bit in i skogen så ångrade jag mig. Ångrade mig att jag valt skogen.
Himlen var alldeles igenmurad av gråa moln och det duggade lite lätt. Så det var mörkt.
Inte bra för en sån som jag. Som är mörkrädd.
Rimmar lite illa att jag som jobbar natt är mörkrädd. Tur att jag bara behöver springa ut i mörkret en gång per kväll. Men det räcker för mig.
Nu ska jag läsa på lite mer om GI.
För hur GI är det med vaniljkesella eller vaniljyoghurt? Inte så bra va?
Vaniljkesella är min drog nu liksom. Naturligtvis äter jag det som tillbehör till en fruktsallad. Men ändå.
Fast vissa säger ju att frukt inte heller är GI-vänligt.
Men i senaste numret av Topp Hälsa så skrev de om en GI-detox och då fick man äta obegränsat med frukt.
Vad ska jag annars äta?
Gillar inte
lax
keso
omelett
avocado
makrill i tomatsås
som för mig är typiska GI-grejer.
jag vet. Jag är en kräsen jävel. Men det står jag för.