Kul kille den där Mats Pettersson som pratade i kväll om hur vi ska orka vara lediga.
Han pratade också om varför vi kvinnor får kutrygg. För att vi kånkar o bär på ungar, tunga kassar etc. Vi får av det starka biceps, bröstmuskler och nån liten muskel på ryggen blir stark. Dessa tre muskelgrupper är framåtvridna/lutande. Därför kutar vi sen med ryggen.
Så nu ska här tränas triceps och rygg.
Han, Mats alltså, är näringsfysiolog i botten. Har coachat tre kronor, Anja Person, Pim-Pim m fl av våra svenska elitidrottare.
Jag skulle behöva ha en Mats som talar om för mig vad jag ska äta och hur och vad jag ska träna. Så det blir balans. Balans i livet gör att vi mår bra. Det sa Mats.
Mats är min nya husgud. Ska nog köpa hans bok.
Sen varje gång det tar emot så ska jag ta fram boken och läsa och tänka tillbaka på känslan jag har nu i kväll. Känslan av att jag kan klara vad som helst!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar