söndag 23 september 2012

Kör väl ett pass till då!







När dagens playdate ställdes in och jag fick en lucka så passade jag på att träna.
Body Pump fick avsluta denna vecka.

4 pass totalt denna vecka. 3 Body Pump och 1 Bodyattack.
Och så en lite lätt 4km-joggingrunda på det.

Vad har ni tränat?




kl.

10 kommentarer:

  1. Malin23 september 2012 kl. 18:51

    Först, jäkligt bra jobbat! Har du läst Linnas träningsblogg, väldigt bra och motiverande. Mitt bästa citat är "jag gör det ändå".

    Jag har yogat mån, ons, lör och sön + lite småpromenader som jag inte ens ids räkna.

    SvaraRadera
  2. Hökis23 september 2012 kl. 19:25

    Verkligen bra jobbat!!
    Jag har fått till grymt bra träning den här veckan jag med. Sex tillfällen som gav 264 träningsminuter.
    Visst känns det bra :0)

    SvaraRadera
  3. Singelmamman23 september 2012 kl. 20:13

    Fantastiskt! Jag har tränat på gym en gång och en snabbpromenad på drygt 6 km. Det är allt denna vecka.

    SvaraRadera
  4. Susjos23 september 2012 kl. 20:28

    Va kul!!!
    Jo,jag har nog mest solat...
    FAST,vi var duktiga och kom ut på tre joggingturer under veckan,så jag har inte bara latat mej :)

    SvaraRadera
  5. Åsa Hellberg23 september 2012 kl. 20:41

    Inte ett dugg!:)

    SvaraRadera
  6. The Queen of fucking Everything23 september 2012 kl. 21:00

    Inte så tätt på sistone, men ett afropass häromdagen och ett Body Balance idag följt av en liten löprunda med intervaller.

    SvaraRadera
  7. Realisten23 september 2012 kl. 21:46

    Heja dig!
    3 pass easyline core, ett pass simning och några promenader är mitt facit för veckan.

    SvaraRadera
  8. Lillaste syster Yster23 september 2012 kl. 23:11

    Jag har burit runt på en sexkilosklump varje dag denna vecka i timtal, det räknar jag som träning :-)

    SvaraRadera
  9. Anonym24 september 2012 kl. 09:04

    Jäklar va bra jobbat. Jag hade tänkt träna massor... men fick till ett litet kort hemma styrkepass och en löprunda på en mil. Thats it.

    SvaraRadera
  10. Lotta24 september 2012 kl. 10:20

    Härligt! Ja, för mig blev det veckans långpass i snålblåst och duggregn. =)

    SvaraRadera

Tack för att du tar dig tid att kommentera hos mig!
En kommentar om dagen gör bloggaren glad. Typ.