Tog min träning ett steg vidare idag. Satsade på att springa minst 5 km, and I did it!
Mitt mål är att springa 5:an på 30 min och milen på 60.
Har en bit kvar, men är en bit på väg iaf.
Och med tanke på att jag bär på en övervikt på ca 30 kg så är jag jäkligt stolt.
Det är ju super bra! Va duktig du är!
SvaraRaderaBra jobb, vilka framsteg!
SvaraRaderaHärligt jobbat, med din inställning springer du snart milen. :)
SvaraRaderaJävligt bra jobbat!!
SvaraRaderaHärligt jobbat!
SvaraRaderaSå jädra bra! Jag har lite samma mål, och ungefär exakt lika mycket dökött att bära på. Men det ska gå!!
SvaraRaderaDu är så jäkla asduktig!!
SvaraRaderaDu är grym. Så är det
SvaraRaderaGrymt! Det klarar du snart!
SvaraRaderaHeja heja dig. :-))
Vi gjorde 5 km samma dag! :D
SvaraRaderaToppen!!!
SvaraRaderaDu är framme på milen innan du hunnit fatta det :)
Bra jobbat!!
SvaraRaderaMina mål ser ungefär ut som dina. Eller rättare sagt exakt som dina.
Jag ska bara klara av ännu en hjärtoperation först.....
Gryyym du är!!
SvaraRaderaSprang igår på första gången på flera veckor och det var sååå segt att ta sig runt 5:an... men jag klarade det och mitt mål är oxå att springa milen på under en timme!
Kram o lycka till!