Spenaten gissade rätt.
Det var träna jag skulle göra.
Lite uppvärmning på löpbandet.
Körde igenom kroppen med fria vikter och maskiner.
Avslutade med en tur på löpbandet.
Tränade inte länge.
Tränade inte tungt.
Tränade lagom liksom.
För lagom är bäst.
Och nu ska jag försöka hålla mig till lagom.
Varken mer eller mindre.
Bravo Chrissan !
SvaraRaderaLagom är lagom,
man orkar mer då, iallafall i början, men lagom brukar vara lagom ganska länge...
Heja du !
Heja dig! Och heja mig, jag har också tränat. Eller ja, tränat? Jag har rört lite på mig. Alltid något!
SvaraRaderaNu fortsätter vi med detta, och gör det till en bra vana! Ja! :)
Vad duktig du är!
SvaraRaderaBra jobbat där!
SvaraRaderaSynd att lagom är så svårt i längden men du fixar det:)
Ja mä!
SvaraRaderaVad duktiga vi är!
Tummen upp för träning och lagom i samma mening :)
SvaraRaderaKram fina du!
Lagom is the shit för en hållbar träning, bra tänk där Chris :). :).
SvaraRaderaJag vill oxå träna... längtar! Ska bara bli frisk först ;-)
SvaraRaderaBravo! Heja, heja och lagom är så himla rätt!
SvaraRadera