Har upptäckt att jag nästan är där igen. I fällan.
Har ätit kolhydrater i mängder senaste tiden.
Framför allt godis och bröd.
Nu blir det skärpning.
Vill inte göra samma misstag år efter år.
Gå ner några kg lagom till semestern för att sen vara uppe på samma vikt som innan sommaren. Och oftast lite till.
Så nu stoppar jag här innan det gått för långt.
Innan fällan slagit igen.
Starkt av dig. =)
SvaraRaderabra!
SvaraRaderasjälv har det börjat självreglera sig, verkar inte tåla bröd.
enkelt.
fast ibland åker jag dit ändå och får må dåligt som följd, dubbeldåligt :)
Lätt att man halkar in på fel väg, men bra jobbat att stoppa i tid, försöker med samma jag med=)
SvaraRaderaSynd att allt som är så gott ska vara så onyttigt;)
Lätt att man halkar in på fel väg, men bra jobbat att stoppa i tid, försöker med samma jag med=)
SvaraRaderaSynd att allt som är så gott ska vara så onyttigt;)
Håller med föregående talare, förbaskat starkt gjort! Jag är så djupt ner i fällan att jag knappt ser någon vändning. Men jag måste ta tag i det här nu, jag måste ta mig ur det! Det är en fråga om överlevnad nu.
SvaraRaderaJa. Suck...
SvaraRaderaDuktiga du!
Duktiga dej!
SvaraRaderaKlokt!
SvaraRadera